2010年6月27日日曜日

トレーシーメソッド

ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 -
最近流話題沸騰のエクササイズ。

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book

要するに、きつい運動ですね、うん。

わたし的には無理ですねw

一人暮らしじゃあるまいし、停止するとまた太るし。


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